Livro O Essencial em Longevidade

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Descrição Do Livro

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CONHEÇA O GUIA COMPLETO PARA ATINGIR UMA VIDA COM MAIS SAÚDE – Neste livro, reuni um compilado de informações de que tomei conhecimento ao longo de meus estudos como médico e com experiência atendendo diferentes pacientes em meu consultório em diversos Estados. APRENDA CONTEÚDOS SOBRE: Atividades físicas e suas modalidades Gerenciamento do estresse Sono Saúde intestinal Alimentação: Detox; Qual o padrão de dieta mais indicado Suplementação: vitaminas, minerais, aminoácidos, carboidratos, etc Hormônios Neurotransmissores Metais pesados Disruptores endócrinos Comorbidades da obesidade Homocisteína Anticoncepcionais Colesterol: vilão ou mocinho? E ainda mais…

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